体重記録日記

☆タタ(夫)のダイエットをサポートするブログです

《本日のタタ》
  • 身長180㎝
  • 体重78.9㎏前日比-1.1kg
  • BMI24.7
とりあえずの目標74㎏


こんちわーっす!
ゲロスです!!


昨日は、ダイエット初日ということもあり
タタのテンションは低め!


けれど、独身の頃と産後2回
-10kg以上ダイエットしたわたしとしては!

余裕の上から目線で
タタを安心させてあげるんや!!


まずは
鶴の一声!使い方ちがう?(°▽°)
仕事中のタタにラインいれてみました!

毎日200kcalまでは間食に使っていいよ!!


タタ心の声

何だって!!間食してもいいのかいマイハニー!!


と、思ったかどうかはわかりませんが、

ダイエット開始宣言のときにゲロスが発した

わたしが出すもの以外食べやんだら絶対痩せるからあ!!


という軍人的厳しさの発言から一転!

自由を与えてみました!!何様?


タタから返信がありました。

酒は?

そう!
この人酒飲みでして!!
間食に使っていい200kcalが
酒に消えたら
ワイの酒量減らす気か!
ワイのチョコレートタイムは!
ワイの夕飯後のデザート納豆タイムは!ごはんつくっとるわたしに失礼やからやめて!笑
と心配している様なんです!!



ゲロスのアンサーは!!

















酒は不問とする!!





え??!
いいの?!












知らん!


そう!知らんのやけど!笑
だってわたし、タタほどお酒飲まんし!
ダイエットしとった頃は、お酒もカロリー気にしてたけど……


お酒減らせなさそうやから、
お酒はエンプティーカロリーという巷の噂を信じることにする。
エンプティーカロリー……カロリーあるけど身体につかないカロリー的な!適当だから調べてね!

ただし!条件!

カロリー気にせず飲んでいいのは焼酎、ウイスキーのみ!



ビールやチューハイは、週一のカロリー気にせず食べる日だけにして
どうしてものときは、事前にゲロスに報告して食事を調整するか、間食でまかなう。


その代わりに、ウイスキー水割りをハイボールに変えてプハー感を出す。





そう説明したらラインの返信は途絶えた。
納得したらしい。




続く


☆タタ(夫)のダイエットをサポートするブログです

《本日のタタ》
  • 身長180㎝
  • 体重80㎏
  • BMI24.7
とりあえずの目標74㎏


昨夜3時頃、隣のベッドにいるはずのタタがいなかったんです。
四十路越えのタタ。夜の町に繰り出したわけじゃぁありません。
タタがいる場所はわかっておりました。
ドアを隔てたリビングです。
タタはおじいさん気質なので深夜に?早朝に?目を覚まし、また、二度寝が苦手なので毎朝先にリビングにいってしまいます。

が……

3時って……。
早すぎるやろ……。

現在息子がまだ夜中に何度も目を覚ますので
私達夫婦は慢性睡眠不足です。

くわえて、タタは花粉症がひどくて
鼻水くしゃみで睡眠が浅い最近。


こっから、わたしの頭おかしいとこなんですが……


なんか急に……


タタの体調がモーレツに心配になり
げそっと悲しくなり……


睡眠不足とはあんまり関連がない
タタの体重も心配になり
睡眠不足のことは忘れてタタのダイエットを決意して再び寝たのでした……!


そんなわけでダイエット開始です!

朝起きて、まだ寝たいと泣く息子を抱っこしてリビングに向かい、
タタに体重測定を挑んだのです。


そしたら、
なんか……見たことない数字になってました……泣

結婚して6㎏増くらいかな。




c9f58b27.jpg

現在のタタ体型イメージ


わたし、独身のころ10㎏ほどダイエットしたことがあって。
その経験で思うんだけど
タタは多分痩せられると思う。



でもね、


ダイエット初日ですが、
今日は餃子パーティーです!(笑)

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